【ニュースリリース】2015年7月より新プログラムスタート | お知らせ

2015年7月1日

7月より夏にぴったりの新シリーズ・新プログラムがスタートします！

全国約200ヶ所でスポーツクラブを運営・指導しているセントラルスポーツ株式会社（東証１部：4801）は、2015年7月より順次、新プログラム『X-FIT（エックスフィット）～FAT BURN～（ファットバーン）』、『美ストレッチ』、『ウキ浮きリラックス』を開始します。「効果」にこだわりつつ、夏にぴったりの新プログラムとなっておりますので、実施店舗にてぜひご体験ください。

『X-FIT』～FAT BURN～

【短時間で効率よく！達成感を味わいながら運動後の持続代謝エネルギー効果を！】

ボディウエイトによる “H.I.C.Tトレーニング” と “H.I.I.Tトレーニング” などで脂肪を燃焼し、引き締まったカラダを目指すレッスンです。 持久力向上、心肺機能強化の他、機能的な動きづくりにも役立ちます。

『X-FIT』シリーズとして展開！

従来、セントラルスポーツ各店舗で実施していたH.I.I.T系レッスンを、すべて「X-FIT」シリーズとして統合し、「極」、「CLIMB DASH」、「6PACK」、「JUMP ROPE」、「PHYSIQUE」、「AQUA」、「FAT BURN」の7種類のレッスンを提供します。  7月からは「X-FIT～FAT BURN～」を直営店で導入してまいります。

 ＜プログラムの特徴＞

高強度の辛いトレーニングを、大人の部活動のような雰囲気で、みんなで励ましあいながら乗り越えていきます。
達成感を味わいながら、短時間で効率よく引き締まったカラダを目指すレッスンです。

＜Ｘ-ＦＩＴシリーズ基本情報（X-FIT～FAT BURN～）＞

開始時期　：　2015年7月1日
実施店舗　：　セントラルスポーツ直営各店舗（※一部未実施店舗あり）
時間　：　30分
料金　：　会員無料

 ※以下URLより、イメージムービーをご覧頂けます。
https://www.youtube.com/watch?v=ulZBJZvv4X8

『美ストレッチ』～Beauty Project第15弾～

＜プログラムの特徴＞

バレエメソッドを取り入れた簡単なストレッチで、からだをしなやかに整えきれいに見せることを目指すプログラムです。からだを柔らかく、動きやすくしたい方、こりや痛みを感じやすい方におすすめです。姿勢を整えることで、体がスムーズに動くようになり疲れにくくなるとともに、立ち居振る舞いがしなやかになります。ハードな運動が苦手という方にもおすすめのプログラムです。

※以下URLより、イメージムービーをご覧頂けます。
https://www.youtube.com/watch?v=xE7y2auvg4w

＜Beauty Project 「美ストレッチ」基本情報＞

開始時期　：　2015年7月1日
実施店舗　：　セントラルスポーツ直営各店舗（※一部未実施店舗あり）
時間　：　30分
料金　：　会員無料

『ウキ浮きリラックス』

＜プログラムの特徴＞

プールで、ヌードルと呼ばれる浮き具を使用し、「全身リラックス」、「筋機能の維持・改善」、「調整力（バランス）の維持・改善を主な目的として行います。 くつろいだり遊んだりするプログラムなので、ハードな運動が苦手な方やシニアの方にも気軽にご参加いただけます。
暑い夏に、火照ったからだをゆったり冷やせるので、他の運動のクールダウンにも最適です。プールの利用が高まる夏季限定プログラムとして導入します。

※以下URLより、イメージムービーをご覧頂けます。
https://www.youtube.com/watch?v=_1DsW8grDPA

＜「浮きウキリラックス」基本情報＞

開始時期　：　2015年7月1日
実施店舗　：　セントラルスポーツ直営各店舗（※一部未実施店舗あり）
時間　：　20分もしくは30分
料金　：　会員無料